Diabetes: uma doença silenciosa

No Brasil há mais de 13 milhões de pessoas vivendo com diabetes, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes. Porém, mais da metade dessas pessoas não sabe que tem a doença, pois se trata de uma doença silenciosa e sem cura, mas que tem controle com o tratamento é contínuo. A melhor forma de prevenir é praticando atividades físicas regularmente, mantendo uma alimentação saudável e evitando consumo de álcool, tabaco e outras drogas. Portanto, fique atento, conheça mais sobre a doença, cuide da sua saúde e de você.

O diabetes é uma doença crônica que ocorre quando o pâncreas não produz insulina suficiente ou quando o corpo não consegue mais utilizar de maneira eficaz a insulina que produz. A insulina é o hormônio que regula a glicose no sangue e é fundamental para manutenção do bem-estar do organismo, que precisa da energia dela para funcionar. As altas taxas de glicose levam a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos. Em casos mais graves, pode levar à morte.

Existem dois tipos de diabetes: o de tipo 1 e o de tipo 2. O primeiro, diabetes de tipo 1, tem causa desconhecida, cujas práticas saudáveis são a melhor forma de prevenção, ou seja, boa alimentação, atividades físicas, evitar álcool, tabaco e outras drogas. Geralmente a doença aparece ainda na infância ou adolescência, mas pode ser diagnosticada em adultos também. Pessoas com parentes próximos que têm ou tiveram a doença devem fazer exames regularmente para acompanhar a glicose no sangue. Em geral, pessoas com diabetes tipo 1, devem administrar insulina diariamente para regular a quantidade de glicose no sangue.

Já o diabetes tipo 2 ocorre nos casos em que o corpo não aproveita adequadamente a insulina a qual produz. Está diretamente relacionado ao sobrepeso, sedentarismo e hábitos alimentares inadequados. Cerca de 90% dos pacientes diabéticos no Brasil têm esse tipo. Com frequência se manifesta em adultos, no entanto, crianças também podem apresentar. Conforme a gravidade, pode ser controlado com atividade física e planejamento alimentar. Em outros casos, exige o uso de insulina e/ou outros medicamentos para controlar a glicose.

Há também:
- Diabetes Latente Autoimune do Adulto (LADA): atinge basicamente os adultos e representa um agravamento do diabetes tipo 2. Desenvolve um processo autoimune do organismo, que ataca as células do pâncreas.
- Diabetes gestacional: ocorre temporariamente durante a gravidez. As taxas de açúcar no sangue ficam acima do normal, mas ainda abaixo do valor para ser classificado como diabetes tipo 2. Toda gestante deve fazer o exame de diabetes, regularmente, durante o pré-natal. Afeta entre 2 e 4% de todas as gestantes.
- Pré-Diabetes: é quando os níveis de glicose no sangue estão mais altos do que o normal, mas ainda não estão elevados o suficiente para caracterizar um diabetes tipo 1 ou tipo 2. É um sinal de alerta, que normalmente aparece em obesos, hipertensos e/ou pessoas com alterações nos lipídios. A mudança de hábito alimentar e a prática de exercícios são os principais fatores de sucesso para o controle.


Conheça os fatores de risco:
- Diagnóstico de pré-diabetes
- Pressão alta
- Colesterol alto ou alterações na taxa de triglicérides no sangue
- Sobrepeso, principalmente se a gordura estiver concentrada em volta da cintura
- Pais, irmãos ou parentes próximos com diabetes
- Doenças renais crônicas
- Mulher que deu à luz criança com mais de 4kg
- Diabetes gestacional
- Síndrome de ovários policísticos
- Diagnóstico de distúrbios psiquiátricos – esquizofrenia, depressão, transtorno bipolar
- Apneia do sono
- Uso de medicamentos da classe dos glicocorticoides


Sintomas do diabetes
É importante ficar em alerta com o surgimento de qualquer um desses sintomas e fazer avaliação médica com profissional especializado.

Sintomas do Diabetes Tipo 1
- Sede, fome e cansaço em excesso
- Perda de peso rápida e involuntária
- Hálito modificado
- Visão embaçada
- Vontade de urinar várias vezes ao dia

Sintomas do Diabetes Tipo 2
- Fome excessiva
- Sede excessiva
- Frequentes infecções na bexiga, rins e pele
- Feridas que demoram para cicatrizar
- Alteração visual
- Formigamento nos pés e mãos

Sintomas do Diabetes Gestacional
- Sede excessiva
- Fome excessiva
- Vontade constante de urinar
- Problemas com a visão


Diagnóstico do diabetes
O diagnóstico do diabetes é feito por meio de um simples exame de sangue. Com uma gotinha de sangue, retirada de um dos dedos da mão, é possível verificar se há alteração na taxa de glicemia. O teste inicial leva, no máximo, três minutos para mostrar o resultado. Se for identificada uma alteração considerável, o médico solicita outros exames clínicos e laboratoriais mais profundos e detalhados, como o teste oral de tolerância à glicose (Curva Glicêmica).



Fontes: Sociedade Brasileira de Diabetes / Ministério da Saúde